Creatina Monohidrata 120 Cápsulas
Cápsulas · Sin pesar · Sin mezclar · Práctica y precisa
| Creatina Monohidrato | por cápsula | |
| Presentación | 120 cápsulas |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
¿Para qué sirve?
- ✓Formato cápsula: sin necesidad de pesar ni mezclar — ideal para llevar al gimnasio
- ✓Creatina monohidratada, la forma con mayor evidencia científica de eficacia
- ✓Aumenta la producción de ATP para mayor fuerza y potencia en ejercicios explosivos
- ✓Sin sabor ni azúcar — compatible con cualquier plan nutricional
- ✓120 cápsulas por frasco — suministro completo para ciclo de mantenimiento
¿Para quién es?
Personas que prefieren capsulas a polvo por comodidad de dosificación,Viajeros y deportistas que entrenan fuera de casa frecuentemente,Quienes no toleran el sabor o textura de la creatina en polvo,Atletas que buscan control preciso de la dosis sin balanza
¿Cómo se toma?
Tomar 1 cápsula con agua. La dosis habitual de mantenimiento es de 3–5 cápsulas diarias (3–5g de creatina). Tomar preferentemente post-entrenamiento o en cualquier momento del día. No es necesaria fase de carga.
Preguntas frecuentes
Sí. La creatina monohidratada en cápsulas tiene la misma biodisponibilidad y eficacia que en polvo. La única diferencia es el formato: las cápsulas ofrecen mayor conveniencia para viajar y dosificación sin medir.
La dosis de mantenimiento recomendada por la ciencia es 3–5g diarios de creatina monohidrato. Según la concentración de cada cápsula, esto equivale a 3–5 cápsulas diarias. No es necesaria una fase de carga para obtener los beneficios.
La creatina monohidratada es el suplemento más estudiado de la historia, con perfil de seguridad excelente. Los únicos efectos adversos reportados son retención de agua leve (intracelular, en músculo) y malestar gastrointestinal en personas sensibles si se toman todas las cápsulas juntas.
Respondemos al instante · Enviamos a todo Paraguay