Electrolytes Keto 100 caps
0g carbohidratos · Keto flu · 4 electrolitos esenciales
| Calorías | 0 | |
| Sodio | 290mg | 13% VD* |
| Magnesio | 60mg | 14% VD* |
| Calcio | 50mg | 4% VD* |
| Potasio | 215mg | 5% VD* |
| Cloro | 440mg | 19% VD* |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
¿Para qué sirve?
- ✓Los 4 electrolitos esenciales: sodio, potasio, magnesio y calcio en dosis efectivas
- ✓0g de carbohidratos — no interrumpe la cetosis bajo ninguna circunstancia
- ✓Previene y alivia el keto flu (calambres, fatiga, niebla mental al inicio de la keto)
- ✓Ideal durante el ayuno intermitente para prevenir desequilibrios electrolíticos
- ✓Formato cápsula sin sabor — sin azúcares ni edulcorantes artificiales
- ✓Sin gluten, sin OGM, formulado específicamente para dieta cetogénica
¿Para quién es?
Personas que siguen dieta cetogénica, especialmente durante las primeras semanas (keto flu), y atletas que realizan ejercicio mientras están en cetosis. También útil para ayunadores intermitentes y personas en dietas muy bajas en carbohidratos.
¿Cómo se toma?
Tomar 2 cápsulas con agua según sea necesario. Para keto flu: tomar 2 cápsulas 2-3 veces al día con las comidas. Para ejercicio en cetosis: tomar 2 cápsulas 30 minutos antes del entrenamiento. Ajustar según la sudoración y la intensidad del ejercicio.
Preguntas frecuentes
Al inicio de la dieta keto, los riñones excretan más sodio (por la reducción de insulina), lo que provoca pérdida de potasio, magnesio y calcio. Estos déficits causan los síntomas del keto flu: calambres, fatiga, dolor de cabeza, mareos. Reponer estos electrolitos alivia y previene estos síntomas.
La sal provee sodio y cloro, pero no magnesio ni potasio. En keto se necesitan los 4 electrolitos en proporciones específicas. Las cápsulas de electrolitos son la forma más conveniente y precisa de obtener la dosis adecuada de cada uno sin añadir calorías ni carbohidratos.
Sí. Los electrolitos son necesarios para cualquier persona activa que suda regularmente. Son especialmente útiles para deportistas de resistencia, personas en climas cálidos o quienes realizan entrenamientos de larga duración, independientemente de la dieta.
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