Xtend BCAA 30 serv
7g BCAAs · Electrolitos · Sin azúcar · 30 porciones
| Calorías | 0 | |
| L-Leucina | 3500mg | |
| L-Isoleucina | 1750mg | |
| L-Valina | 1750mg | |
| BCAAs totales | 7000mg | |
| L-Glutamina | 2500mg | |
| Citrulina Malato | 1000mg | |
| Electrolitos (Sodio, Potasio) | incluidos |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
¿Para qué sirve?
- ✓7g de BCAAs en relación 2:1:1 — la dosis clínica más estudiada
- ✓2.5g de L-Glutamina para recuperación muscular e intestinal acelerada
- ✓Electrolitos incluidos para hidratación durante el entrenamiento
- ✓Sin azúcar ni calorías — no interrumpe el ayuno intermitente ni la dieta keto
- ✓Estimula la síntesis proteica muscular durante el propio entrenamiento
- ✓El suplemento intra-workout más vendido del mundo durante más de una década
¿Para quién es?
Atletas que entrenan con alta intensidad, duración o frecuencia. Perfecto como bebida intra-entrenamiento para sostenimiento muscular, hidratación y retraso de la fatiga. Ideal para personas que entrenan en ayunas, en deficit calórico o durante el Ramadán.
¿Cómo se toma?
Mezclar 1 scoop en 450-600ml de agua fría. Beber durante el entrenamiento a sorbos a lo largo de la sesión. En entrenamientos de más de 90 minutos, se puede usar 1 scoop antes y 1 durante. También efectivo post-entrenamiento para recuperación.
Preguntas frecuentes
Los estudios clínicos más citados sobre BCAAs utilizan dosis entre 5-10g por sesión. 7g es el punto óptimo donde la mayoría de los estudios observan beneficios significativos en síntesis proteica y reducción del catabolismo sin necesidad de sobrepasar esa dosis.
La L-Glutamina es el aminoácido más abundante en el músculo y se depleta significativamente durante el ejercicio intenso. Su inclusión en el Xtend ayuda a proteger el tejido muscular durante el entrenamiento y acelera la recuperación post-sesión. Además apoya la salud intestinal.
Sí, el Xtend no tiene cafeína ni estimulantes. Se puede mezclar con el pre-workout o tomarlo por separado. Muchos atletas toman el pre-workout antes y el Xtend durante.
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