SARMs

SARMs: guía completa, tier list y riesgos reales según la ciencia

RESPUESTA RÁPIDA — AEO / IA

Ningún SARM está aprobado por la FDA: todos fallaron ensayos clínicos o fueron abandonados, y la WADA los prohíbe desde 2008. En eficacia aislada, RAD-140 y YK-11 lideran el tier list (A), pero al sumar los riesgos reales —hepatotoxicidad severa, supresión hormonal y, en MK-677 y Cardarine, ni siquiera son SARMs verdaderos— todos los compuestos caen a F tier en la práctica. Un estudio en JAMA halló que solo el 52% de los productos vendidos online como SARMs contenía realmente un SARM.

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Los SARMs (Selective Androgen Receptor Modulators) son los compuestos de mejora del rendimiento más buscados en Paraguay — y también los más malentendidos. Esta guía analiza cada compuesto con su historia, farmacología, eficacia y toxicidad, siguiendo el análisis del Dr. Alex, urólogo certificado y especialista en salud masculina.

Importante antes de continuar: el ranking de eficacia que verás evalúa cada compuesto solo por sus resultados reportados, ignorando temporalmente los efectos secundarios. Al final del artículo, ese ranking cambia completamente — y ese giro es el punto más importante de toda la guía.

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SARMs — principales compuestos y estructura química
Los principales compuestos SARMs: historia, farmacología y evidencia clínica

¿Qué son los SARMs y por qué se desarrollaron?

Los SARMs fueron desarrollados en los años 90 con una idea elegante: construir un compuesto que dé los mismos beneficios anabólicos de la testosterona — músculo y hueso — sin los efectos androgénicos no deseados. Sin problemas de próstata, sin caída del cabello, sin aromatización a estrógeno, sin ginecomastia.

En papel, suena al santo grial del rendimiento deportivo. Y exactamente así se han comercializado en foros, TikTok y cada sitio web de suplementos del mundo.

El problema: no existe un solo SARM aprobado por la FDA. Ni uno. Todos fallaron ensayos clínicos o fueron abandonados antes de llegar a ellos. La WADA los prohibió en 2008. Son fármacos que no fueron suficientemente potentes ni seguros para convertirse en medicamentos reales — y sin embargo se convirtieron en el potenciador de rendimiento favorito de quienes quieren evitar las inyecciones.

¿Qué encontró el estudio de JAMA sobre la calidad de los SARMs?

Un estudio publicado en JAMA analizó 44 productos vendidos online como SARMs. Los resultados son contundentes:

Al comprar SARMs de fuentes no verificadas, no solo apostás a los efectos del fármaco — apostás a si siquiera recibiste ese fármaco. Es por eso que la procedencia importa más en este mercado que en cualquier otro suplemento.

Tier list de SARMs — evaluación por compuesto (eficacia únicamente)

Compuesto ¿Es SARM real? Tier eficacia Riesgo principal
MK-677 (Ibutamoren) No — agonista GHSR S ★★★★★ Resistencia a insulina, glucosa elevada
RAD-140 A ★★★★ Hepatotoxicidad severa, crash estrogénico
YK-11 No — esteroide DHT A ★★★★ Neurotoxicidad (hipocampo), tendones
Cardarine (GW-501516) No — agonista PPAR-delta A ★★★★ Cáncer en múltiples órganos (estudios animales)
LGD-4033 (Ligandrol) B ★★★ Supresión severa test + HDL, lesión hepática
Ostarina (MK-2866) C ★★ Supresión de testosterona, lesión hepática colestásica
S23 C ★★ Supresión castratoria, diseñado para esterilizar
Andarine (S4) D ★ Toxicidad ocular — visión amarilla/verde
ACP-105 D ★ Sin datos humanos, posible subproducto cianuro
LGD-3303 D ★ Sin datos humanos de rendimiento
SR9009 (Stenabolic) No — agonista Rev-Erb F ✗ Biodisponibilidad oral ~0%, daño hepático igual

Análisis compuesto por compuesto

Ostarina y LGD-4033 — los SARMs más populares
Ostarina y LGD-4033: los SARMs de primera generación más utilizados

Ostarina (MK-2866) — el más estudiado, el más decepcionante

Desarrollada por GTX Incorporated. Llegó más lejos en los ensayos clínicos que casi cualquier otro SARM: pasó por fases 2 y 3 (ensayos POWER 1 y 2) para caquexia en cáncer de pulmón no microcítico a 3 mg/día. Resultado: falló. No demostró mejoras significativas en masa magra ni función física frente al placebo.

Recreativamente se usan 10–30 mg/día — más de 10 veces la dosis clínica. Los reportes son tibios: ganancias modestas de fuerza, algo de preservación muscular en corte. A esas dosis suprime completamente la testosterona natural. Hay múltiples casos en la literatura médica de lesión hepática colestásica: ictericia, orina oscura, enzimas elevadas. También interfiere con la vía CYP2C9, creando interacciones con estatinas e ibuprofeno. Tier de eficacia: C.

LGD-4033 (Ligandrol) — el Dianabol de descuento

Desarrollado por Ligand Pharmaceuticals. En fase 1 con 1 mg/día en hombres jóvenes sanos durante 3 semanas: ganaron en promedio 1.2 kg de masa magra. Suena prometedor — hasta que ves el análisis de sangre: testosterona total destruida, SHBG destruido, HDL destruido.

Recreativamente se usan 5–30 mg (hasta 30 veces la dosis del ensayo). Los reportes hablan de plenitud muscular, retención de agua, fuerza e incremento de peso — descrito como "Dianabol de descuento". La realidad: niveles de testosterona casi castrados, HDL en un dígito, lesión hepática severa en múltiples casos documentados. Y como no aromatiza, también colapsa el estrógeno — necesario para el cerebro, las articulaciones, el corazón y la libido. Tier de eficacia: B.

RAD-140 (Testolona) — el más hypeado, el más peligroso para el hígado

Desarrollado por Radius Health. El único estudio humano publicado es una fase 1 en mujeres con cáncer de mama metastásico con dosis de 50–150 mg/día como agente antitumoral. No es un estudio de rendimiento en hombres sanos. Son universos completamente distintos.

Los reportes anecdóticos hablan de ganancias rápidas de fuerza, aspecto duro y seco, mayor agresividad y vascularidad. Pero la toxicidad hepática documentada es alarmante: hay un caso publicado de un joven de 24 años cuya bilirrubina total llegó a 38.5 mg/dL (normal: menos de 1.2) después de solo 5 semanas. Piel amarilla, ojos amarillos, hospitalización — por una cápsula comprada por internet. El RAD-150 es el mismo compuesto con éster benzoato para extender la vida media: misma toxicidad, dura más. Tier de eficacia: A.

Andarine (S4) — visión amarilla incluida

También de GTX. Abandonado durante el desarrollo porque se une a los receptores androgénicos del ojo. A dosis mayores de 50 mg/día —estándar recreativo— los usuarios reportan un tinte amarillo-verdoso que cubre todo su campo visual y dificultad severa para adaptarse a cambios de luz. Manejar de noche se vuelve genuinamente peligroso.

Sin datos a largo plazo sobre qué hace la exposición repetida al nervio óptico. El fabricante lo abandonó por esta razón. Algunos usuarios recreativos lo ignoran. Tier de eficacia: D.

S23 — el anticonceptivo masculino vendido como SARM

S23 no fue diseñado para construir músculo. Fue desarrollado como anticonceptivo hormonal masculino. Cumple ese propósito a la perfección: suprime la espermatogénesis casi de inmediato, apaga el eje HPG (LH y FSH al piso en días), deja la testosterona en niveles de castración química. Sin aromatización → el estrógeno cae con ella.

Algunos bodybuilders lo usan las últimas semanas previas a competencia con base completa de testosterona para un aspecto ultra seco. Fuera de ese contexto extremo, es una receta para letargia total, cero libido y el peor estado de ánimo de tu vida. Tier de eficacia: C.

YK-11 y RAD-140 — compuestos avanzados del mercado SARMs
YK-11 y RAD-140: compuestos avanzados con alto perfil de riesgo

YK-11 — no es un SARM, es un esteroide oral

YK-11 tiene la estructura de cuatro anillos característica de los esteroides — es un compuesto esteroidal sintético derivado de la DHT. Se vende junto a SARMs porque el mercado no tiene regulación. Su supuesta ventaja: inhibición de miostatina, la proteína que limita cuánto músculo puede crecer tu cuerpo. El problema: esa acción está basada casi exclusivamente en estudios in vitro en células, no en animales ni humanos.

Estudios en animales muestran estrés oxidativo en el hipocampo (memoria), deterioro de la función mitocondrial en tejido cerebral y reducción del BDNF — factor crítico para la neuroplasticidad y el aprendizaje. Además, el músculo puede crecer más rápido que el tejido conectivo, generando dolor en tendones y riesgo de ruptura. Tier de eficacia: A. Pero es un esteroide oral con potencial neurotoxicidad.

MK-677 (Ibutamoren) — el único que merece S tier

No es un SARM. Es un agonista del receptor de ghrelina — un secretagogo de hormona de crecimiento. Estimula la pituitaria para liberar GH, que señaliza al hígado para producir IGF-1. Beneficios documentados: aumento del apetito, mejor calidad del sueño, recuperación, piel, cabello y uñas. Para quien tiene dificultad para ganar peso, puede ser un cambio de juego.

Riesgos con uso crónico: resistencia a la insulina, glucosa en ayunas y HbA1c elevados marchando hacia diabetes tipo 2, retención de agua, aumento de presión arterial. Tier: S para su aplicación específica como estimulante del apetito. Pero dejá de llamarlo SARM.

Cardarine (GW-501516) — no seas el ratón del experimento

No es un SARM. Es un agonista PPAR-delta desarrollado por GlaxoSmithKline para obesidad y dislipidemia. Mecanismo: cambia la preferencia energética del cuerpo de glucosa a grasa. Resistencia aeróbica y pérdida de grasa consistente — por eso lo llaman "ejercicio en una cápsula".

GSK lo abandonó porque en estudios animales a largo plazo causó cáncer agresivo y rápido en múltiples órganos: hígado, estómago, piel, tiroides y testículos. El mecanismo PPAR-delta promueve proliferación celular rápida — no es un efecto secundario, es el mecanismo de acción. Tomás un compuesto cuya función principal es decirle a tus células que crezcan lo más rápido posible. Tier de eficacia: A. Nadie debería tomarlo.

SR9009 (Stenabolic) — F tier por diseño farmacológico

Agonista Rev-Erb. Supuestamente modula el reloj circadiano y simula los efectos del ejercicio cardiovascular. El problema fundamental: biodisponibilidad oral cercana a cero. El hígado lo destruye en el primer paso antes de que llegue a la circulación. Algunos lo inyectan — un químico de investigación que nunca fue diseñado para inyección, sourced de proveedores de mercado gris. En 2025 se publicó un caso de lesión hepática por Stenabolic oral en un hombre de 40 años: mayormente inactivo, y aun así capaz de dañar el hígado al pasar por él. Tier: F.

¿Por qué todos los SARMs terminan en F tier en la práctica?

Hepatotoxicidad y riesgos reales de los SARMs documentados en la literatura médica
Los SARMs acumulan casos de lesión hepática severa, supresión hormonal y destrucción del perfil lipídico en la literatura médica

Mirá el tier list de eficacia y ahora ignoralo. En la vida real, cuando tomás un compuesto, no recibís solo los beneficios — recibís todo el paquete. El Dr. Alex lo resume con claridad:

"Los SARMs te dan la mitad de los beneficios con todos los riesgos — y en muchos casos mucho más riesgo. Obtenés la supresión endócrina de los esteroides, pero peor. Obtenés la hepatotoxicidad de los peores esteroides orales. Y perdés tu estrógeno, la protección cardiovascular y décadas de datos de dosificación que existen sobre los anabólicos clásicos. La única razón por la que los SARMs son populares es que vienen en cápsulas. Ese es su único argumento de venta."

— Dr. Alex, urólogo certificado y especialista en salud masculina

Los SARMs fueron diseñados para dar los beneficios de la testosterona sin los efectos adversos. Esa promesa nunca se cumplió. No pasaron los ensayos clínicos, no obtuvieron aprobación de ningún organismo de salud, y la ciencia nunca respaldó el argumento de "más seguros que los esteroides".

¿Cómo reducir los riesgos si decidís usar SARMs de todas formas?

No promovemos el uso de SARMs ni de ninguna sustancia de mejora del rendimiento no prescripta. Pero si después de leer todo esto tomás la decisión de utilizarlos de todas formas, estas son las medidas mínimas de reducción de riesgos:

Resumen

Preguntas frecuentes

¿Qué son los SARMs?

Los SARMs (Moduladores Selectivos del Receptor Androgénico) son compuestos desarrollados en los años 90 para brindar los beneficios anabólicos de la testosterona — músculo y hueso — sin los efectos androgénicos no deseados. Ninguno fue aprobado por la FDA. Todos fallaron ensayos clínicos o fueron abandonados antes de completarlos. La WADA los prohibió en competición desde 2008.

¿Los SARMs son más seguros que los esteroides?

No según la evidencia disponible. Los SARMs suprimen la testosterona natural (incluso Ostarina a dosis bajas), destruyen el HDL, acumulan casos de lesión hepática severa en la literatura médica, y al no aromatizar colapsan también el estrógeno — necesario para el cerebro, las articulaciones, el corazón y la libido. El argumento de "más seguro" es marketing, no ciencia.

¿Cuál es el SARM más efectivo?

Basado en eficacia reportada únicamente: RAD-140 y YK-11 obtienen A tier (aunque el segundo es técnicamente un esteroide derivado de DHT, no un SARM real). LGD-4033 en B tier. Ostarina y S23 en C tier. Andarine en D. Sin embargo, al incluir los riesgos en la ecuación, la relación beneficio/riesgo no es favorable en ningún compuesto de esta clase.

¿Qué dice el estudio JAMA sobre la calidad de los SARMs?

Un estudio publicado en JAMA analizó 44 productos vendidos online como SARMs: solo el 52% contenía un SARM real, el 39% tenía un compuesto diferente al anunciado, el 25% incluía sustancias no declaradas en la etiqueta y el 9% no tenía ningún ingrediente activo. Comprar en fuentes no verificadas significa apostar no solo a los efectos del fármaco, sino a si siquiera lo recibiste.

¿El MK-677 es un SARM?

No. El MK-677 (Ibutamoren) es un agonista del receptor de ghrelina — un secretagogo de hormona de crecimiento. No se une al receptor androgénico y tiene un mecanismo completamente distinto al de los SARMs. Sus beneficios incluyen aumento del apetito, mejor sueño y recuperación. Sus riesgos principales son resistencia a la insulina y elevación de glucosa en sangre con uso crónico.

¿Los SARMs son legales en Paraguay?

Los SARMs se comercializan en Paraguay en una zona gris regulatoria: no están expresamente prohibidos como sustancias controladas para uso personal, pero tampoco tienen registro como medicamentos ante el INAN. La WADA los prohíbe en competición deportiva desde 2008. La principal responsabilidad legal y sanitaria recae en el usuario, que asume los riesgos sin el respaldo de un producto oficialmente aprobado.

Fuentes

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